2025年2月3日立春具体时间今天几点几分打春准确时间

来源:新华网、央广网 2025-02-02 14:56 http://www.mnw.cn/

　　新华社天津2月1日电（记者周润健）盼望着，盼望着，东风来了，春天的脚步近了。北京时间2月3日22时10分将迎来立春节气，虽然此时或还有雨雪天气，或还会春寒料峭，但毕竟寒冬已尽，万物逐渐复苏，生命开始蓬勃，春将回归大地，正所谓“从此阳春应有脚，百花富贵草精神”。

　　四时轮替以“春”为首，万象更新以“春”为始，春之始谓“立春”。民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍，立春在“五九”最后一天，叫作“春打五九尾”；立春在“六九”第一天，叫作“春打六九头”。2025年2月3日是“数九”当中的“五九”最后一天，属于“春打五九尾”。一个“打”字，把妩媚的春天描绘得更具活力。

　　“五九六九，沿河看柳”。立春时节，天气转暖，枯柳生烟，柳眼渐醒，每一个枝条都睁开了眼，似乎在告诉人们：装扮一新的“春姑娘”正在款款走来。

　　春，是经历了寒冬后的人们最盼望的新景象。立春后，山朗润起来了，水涨起来了。历代文人雅士都曾醉在其中，不吝笔墨。白居易说，“立春后五日，春态纷婀娜”；辛弃疾说，“春已归来，看美人头上，袅袅春幡”；施枢说，“青青柳眼梅花面，才染阳和便不同”。诗意与春意相伴，美在眼前，醉在心中。

　　“春天，虽然无限美好，但勤劳的人们最关心的事还是不误农时、及时耕种，这承载了人们对新的一年再获丰收的美好期待。”王来华说。

　　立春时节，我国民间多有“咬春”的习俗。俗话说“不时不食”，古人于立春日吃萝卜，是“咬春”的一种。除了萝卜，春饼、春卷等都可以“咬”。“咬”，是人们对春的一种亲昵，就像抱着可爱的婴儿，轻轻吻几下宝宝那细嫩芬芳的小胳膊小腿儿。

　　王来华说，春饼多见于北方，而南方则流行春卷。就着春饼或春卷，各色新鲜食材皆可“一卷”而食，一口下去，齿颊留香，满嘴是“春的味道”，爽哉美哉。有诗云：“调羹汤饼佐春色，春到人间一卷之。”

　　一年之计在于春。在这个充满生机和希望的季节，不妨咬上一口脆生生的萝卜，吃上几个春饼或春卷，再摆上几枝嫩黄的迎春花，以崭新的姿态开启诗情画意的又一年。

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　　立春：春季养肝，记住四个“调整”

　　央广网北京2月2日消息（记者雷妍）2月3日为立春节气。它标志着春天的开始。中国中医科学院西苑医院主任医师董国菊提示：“春寒料峭，乍暖还寒，虽然阳气开始升发，但还不够强，因此做好春捂非常重要，避免过早地减少衣物。”

　　春季以养肝为主。董国菊介绍，春天养肝护肝的关键是要顺应春季阳气升发的特点。

　　第一，调整作息时间。从冬天的早睡晚起逐步过渡到春天的早睡早起。早睡可以保证肝胆经气血充足，对肝的代谢和修复十分重要。而早起可以舒展身体的阳气。

　　第二，调整饮食结构。我们要从顺应冬季闭藏的滋补饮食逐步过渡到以适应春季升发的清淡饮食为主。饮食种类要丰富，以适应春天新陈代谢加快的生理需求。同时，宜食用一些促阳气升发的食物，比如韭菜、香菜、葱、姜、蒜等。