医解百科︱生气，谨防甲状腺结节找上你！

来源:闽南网 2025-03-05 11:39 http://www.mnw.cn/

　　【开栏语】

　　随着社会的发展进步，人们的生活水平日渐提高，健康已成为人们越来越关注的话题。

　　健康问题涉及饮食、预防、保健、心理、常见疾病等方方面面。为了帮助大家更好地了解和掌握健康知识，提高自我保健康养的意识与能力，即日起，闽南网将定期推出《医解百科》医疗科普栏目，诚邀泉州医界专家，将专业科学的医疗健康知识，以“文字+图片+视频”的形式，通过形象生动、通俗易懂的方式，分享权威、准确、可靠的健康科普知识。

　　祝大家身体健康，生活幸福！

　　本期科普主题：生气，谨防甲状腺结节找上你！

　　本期科普嘉宾：福建医科大学附属第二医院甲状腺、乳腺外科主治医师赵旭桂

　　闽南网3月5日讯（闽南网记者尤燕姿洪泓塬文/视频）日常生活中，生气、焦虑，各种复杂的情绪交织在一起，难免会郁结成疾。那么，最常见的就是甲状腺结节。

　1、什么是甲状腺结节？

　　答：生气、焦虑等复杂的情绪会导致人体内分泌紊乱，内分泌紊乱就会导致甲状腺腺体不停地乱长，腺体乱长后便长成了甲状腺结节，甲状腺结节是甲状腺组织中出现的团块。

　2、如何发现甲状腺结节？

　　答：通过彩超可以发现是否有甲状腺结节，根据结节的大小、边界和纵横比可以判断甲状腺结节的性质。一般来说甲状腺结节分为五类，常见的是二类、三类。甲状腺结节如果是低回声，边界不清楚或者有微小的钙化，那么可能就需要找专业的医生诊治。甲状腺结节女性发病比男性多，95%的结节都是良性，即使是真的肿瘤，甲状腺癌也是那种“懒癌”，千万不要过于恐慌和担心。否则越担心越害怕，甲状腺结节就会越大。

　3、如何预防甲状腺结节？

　　答：第一，减少焦虑、生气、情绪波动；第二，适量运动，少熬夜；第三，正常饮食，少吃海带、虾米、紫菜等含碘量高的食物。

　4、大人经常对孩子发火，孩子也可能生病？

　　答：没错。大人平时情绪激动，容易对孩子发脾气，把负面情绪释放给孩子，不仅容易造成自己生病，孩子也会因此患上甲状腺等疾病。所以平时家长要多关心少操心，共建一个和谐的家庭环境，有益于家长和孩子的身心健康。