泉州多校上线15分钟“加长版”小课间 让学生真正地“动起来”

　　闽南网10月16日讯（闽南网记者 陈玉玲）课间时间增加5分钟，能带来什么变化？本学期，泉州市教育局下发通知，鼓励全市义务教育学校将课间10分钟延长至15分钟，每天开设1节体育课，让学生们走出教室，享受健康、有活力的校园生活。

　　开学一个多月来，泉州已有不少学校先行先试，不仅上线“加长版”15分钟小课间，还在多出来的5分钟里下足了功夫。延时又“加料”的小课间，让学生们真正地“动起来”。

　　泉州市新华中心小学

　　大小课间科学结合 每天多出一节体育课

　　“叮铃铃，叮铃铃……”上午9时许，随着铃声响起，泉州市新华中心小学的学生们有序来到操场上。做完操后，学生们分成各种小团体，自由参加跳绳、踢毽子、打羽毛球等活动。

　　从2011年延续至今，每天参加30分钟的大课间锻炼，是学校每个学生的“必修课”。

　　学期伊始，该校在鲤城区最先实施了15分钟小课间。据该校党支部书记、校长郑志清介绍，在今年暑假部署开学工作时，学校就探讨了延长课间时长的新方案。开学试行了一周，方案得到了学生和家长的支持，从第二周就正式推行了。

学生们一起做操

学生们在操场上跳绳

　　“为了留足15分钟小课间的时长，我们将进校时长缩短了10分钟，把时间平均分配到每个小课间，不增加学生的在校时间。”郑志清说，按照目前的课表，学校上午有2个课间，下午有的是1个课间，有的是2个课间。按照15分钟来算，等于学生们每天增加了一节体育课。目前，学生校内每日体育活动时间由小课间、大课间、体育课及课后体育活动等活动时间组成，优化调整后，累计已超过1个小时。

　　小课间时间延长，最直观的变化就是，操场上的学生多了。特别是一些教室在五六楼的，学生们有了更加从容的休息时间，也更愿意到操场上“动起来”。

　　“加长版”小课间推行一个多月来，学校的老师们也形成了不拖堂的默契，听到下课铃响，就引导孩子们到室外活动。学校体育教研组组长吴秀姬告诉闽南网记者，为了吸引学生们走出教室，学校设计了很多项目，像高年段学生喜欢的球类运动，鼓励他们从家里自带器材，而低年段学生喜欢的丢米包、丢沙包等，则倡导家长和学生一起制作，学生们可以自由组队、自己选择喜欢的方式。

　　郑志清说，15分钟小课间，让学生们休息活动的时间更充裕，有助于释放心理压力，而对老师们来说，也能获得相对充足的缓冲时间，更好地准备下一堂课。接下来，学校将继续丰富课间活动内容，拓展活动空间，把课间留给孩子。

　　晋江毓英中心小学

　　课间延长到15分钟 已经推广6年

　　在晋江金井镇的毓英中心小学，学生们早已习惯了15分钟的课间时间。早在2018年，学校就“敢吃螃蟹”，率先将课间10分钟延长为15分钟。

　　上午9点45分，是第一个小课间。铃声响起后，学校的走廊和操场上瞬间热闹起来。学生们从教室门口的球筐里找出足球、排球、篮球，三五从群结伴离开教室。操场的彩虹跑道、篮球场和开放的毓英体育馆里，随处可见正在进行体育锻炼的孩子们。

学生在做游戏

课间延长后，孩子们在一起玩

　　等预备铃声一响，学生们自觉停下来，收拾好器材，准备回到教室继续上课。

　　“10分钟的课间比较短暂，有的学生动作比较慢，排队上个厕所、到教室喝个水，还没休息就又要上课了。”学校体育教研组组长张红绸说，延长课间时间后，学校不统一组织活动，比如女生喜欢跳绳、老鹰捉小鸡、丢手绢等游戏，男生喜欢羽毛球、足球、篮球和排球等，在保证安全的前提下，全部由学生们自己做主、自己选择。

　　张红绸说，当时推行这项措施时，学校充分听取了学生和家长的建议，希望通过增加课间时间，让学生们有更多的休息活动时间，减少“小胖墩”“小眼镜”情况的发生，劳逸结合、动静结合，也有益于学生们的文化课学习。

　　事实也证明，过去6年来，15分钟的小课间获得了不错的成效。接下来，学校将继续做好课间的优化，创新课间多元安排，让孩子们走出教室，充分享受校园生活。（部分图片由学校提供）